Rückenfit / Wirbelsäulengymnastik

Kennen Sie das? Der Nacken ist nach einem langen Tag im Büro verspannt. man hat das Gefühl, sich recken und strecken zu    müssen, weil man so viel gesessen hat. Und beim Blick in den Spiegel stellt man fest, dass die Körperhaltung langsam immer schlechter wird.

In dem Kurs „Rücken Fit/Wirbelsäulengymnastik“ widmen Sie sich insbesondere den Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind.

Mit einem ausgewogene Gymnastikprogramm lassen sich Rückenbeschwerden effektiv vorbeugen oder entgegenwirken.

Versicherte gesetzlicher Krankenkassen zahlen bei Kursbeginn zunächst 99,-€ und erhalten von ihrer Kasse nach Teilnahme an 80% der Kursstunden den größten Teil der Kursgebühr erstattet. (Normalerweise 75,-€ in manchen Fällen auch mehr)

Nähere Informationen und Anmeldung:

Sels-Training, Ansprechpartner: Herr Mikoteit (Rückenfit), Herr Efremidis (Wirbelsäulengymnastik), Herr Sels

Tel.: 02131-275 255

Email: Bitte klicken Sie HIER

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